Dārzeņi 3D modeļi

3D modeļi » Augi 3D modeļi » Dārzeņi

Parādot visas 2 rezultātus

3D Dārzeņu modeļi Flatpyramid.

Līdzsvarots uzturs, pirmkārt, nozīmē savlaicīgu un pienācīgi organizētu ķermeņa piegādi ar garšīgiem, labi sagatavotiem pārtikas produktiem, kas satur dažādas uzturvielas, kas nepieciešamas tā normālai attīstībai. Dažādu dārzeņu kombinācija uzturā labvēlīgi ietekmē ķermeni, palielina katra vitamīna asimilācijas procentuālo daļu. Nozīmīga loma racionālas uztura organizēšanā tiek piešķirta dārzeņiem - būtiskai un būtiskai ikdienas uzturā, vitamīnu, citu organisko un minerālu vielu pieliekamais.

Tie satur ogļhidrātus. Olbaltumvielu saturs tajos ir daudz zemāks nekā gaļā, un tajos gandrīz nav tauku. Dārzeņu galvenā vērtība ir tā, ka tajās ir bioloģiski aktīvas vielas: vitamīni (C vitamīns, karotīns, folskābe), minerāli, organiskās skābes, šķiedras un pektīns.

V samazina toksīnu ietekmi uz cilvēka ķermeni. Tie samazina sirds un asinsvadu slimību un vēža risku. Zinātnieki saka, ka zaļi un dzelteni dārzeņi palīdz pret vēzi.

Dārzeņi spēj ēst apetīti un palielināt gremošanas dziedzeru sekrēciju. Daži veggies tiek ēst neapstrādāti. Bet visbiežāk vārīšanai veggies ir vārīti, sautēti, cepti vai cep. Jāatzīmē, ka termiskās apstrādes laikā (kā arī nepareizā uzglabāšanā) to bioloģiskā vērtība ievērojami samazinās. Tos izmanto arī konservēšanai, kodināšanai, kodināšanai, kodināšanai, sasaldēšanai un žāvēšanai. Kad fermentācija, ātra sasaldēšana un žāvēšana, ievērojama daļa uzturvielu saglabājas.